הרכב תזונתי של קובה בורגול עם בשר כבש למרק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
267 קלוריות | 23 גרם | 8 גרם | 14 גרם | 24 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.8 גרם | 1.3 מ"ג | 17 מק"ג | 1 מק"ג | 2 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 65 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
147 מ"ג | 2 מ"ג | 324 מ"ג | 235 מ"ג | 6.0 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
6.6 גרם | 3 גרם | 8 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות